生一個孩子掉一顆牙？孕期牙齒保健須知

常聽到有人說：「生一個孩子，掉一顆牙」，牙齒不健康是因為寶寶偷走媽咪的鈣嗎？

孕媽咪必備的牙齒保健知識，一次報你知！

其實媽咪的鈣質並不是被胎兒偷走的！牙齒中的鈣和骨質中的鈣不同，胎兒骨骼的發育會仰賴媽咪的鈣當原料，當媽媽鈣質攝取不足時，胎兒才會轉而吸取媽媽的骨鈣作為養分，因此懷孕期間要適當的攝取含鈣及維他命D群的食物來補充鈣質喔！

影響牙齒健康的原因

原來是荷爾蒙作祟！

影響媽咪牙齒健康的原因有很多，其中一個是荷爾蒙。因為荷爾蒙的變化，牙齦會變的更敏感，再加上血液循環的增加，讓牙齦容易腫脹、疼痛，增加發炎的現象，有時刷牙還會出血，稱作「妊娠牙齦炎」，久了就會形成牙周病

孕吐、飲食習慣也會影響牙齒

這些都會增加牙周病發生的機率。

牙周病會影響胎兒

牙齒的健康不僅會造成孕期不適，還會間接影響到肚中胎兒。牙齦發炎中的細菌毒素會透過胎盤而影響到胎兒，進而提高胎兒畸形、流產、早產、體重過輕等機率

孕期護牙必知TIPS

產前看牙：孕期如需治療牙齒，懷孕中期是最好的黃金治療時機，這個時候是孕婦最穩定的時候

定期洗牙：健保署提供孕婦每90天免費洗牙一次

仔細潔牙：三餐飯後及睡前使用牙線潔牙並刷牙

孕期好好保護牙齒，不僅能讓孕期更舒適，也能讓胎兒更健康，每一分仔細就多一份安心。孕期的健康，從「齒」開始！

參考資料

生一個孩子掉一顆牙？醫師破解「胎兒偷走媽媽的鈣」迷思

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