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生一個孩子掉一顆牙？孕期牙齒保健須知
08
6 月
6 月
常聽到有人說：「生一個孩子，掉一顆牙」，牙齒不健康是因為寶寶偷走媽咪的鈣嗎？
孕媽咪必備的牙齒保健知識，一次報你知！
其實媽咪的鈣質並不是被胎兒偷走的！牙齒中的鈣和骨質中的鈣不同，胎兒骨骼的發育會仰賴媽咪的鈣當原料，當媽媽鈣質攝取不足時，胎兒才會轉而吸取媽媽的骨鈣作為養分，因此懷孕期間要適當的攝取含鈣及維他命D群的食物來補充鈣質喔！
影響牙齒健康的原因
原來是荷爾蒙作祟！
影響媽咪牙齒健康的原因有很多，其中一個是荷爾蒙。因為荷爾蒙的變化，牙齦會變的更敏感，再加上血液循環的增加，讓牙齦容易腫脹、疼痛，增加發炎的現象，有時刷牙還會出血，稱作「妊娠牙齦炎」，久了就會形成牙周病
孕吐、飲食習慣也會影響牙齒
- 孕吐或胃酸逆流，使琺瑯質長期被侵蝕而變的更薄更脆弱
- 孕期飲食習慣改變，更愛吃偏酸的食物，口腔偏酸性，更容易蛀牙
這些都會增加牙周病發生的機率。
牙周病會影響胎兒
牙齒的健康不僅會造成孕期不適，還會間接影響到肚中胎兒。牙齦發炎中的細菌毒素會透過胎盤而影響到胎兒，進而提高胎兒畸形、流產、早產、體重過輕等機率
孕期護牙必知TIPS
產前看牙：孕期如需治療牙齒，懷孕中期是最好的黃金治療時機，這個時候 是孕婦最穩定的時候
定期洗牙：健保署提供孕婦每90天免費洗牙一次
仔細潔牙：三餐飯後及睡前使用牙線潔牙並刷牙
孕期好好保護牙齒，不僅能讓孕期更舒適，也能讓胎兒更健康，每一分仔細就多一份安心。孕期的健康，從「齒」開始！
參考資料
生一個孩子，掉一顆牙是真的嗎？醫：懷孕蛀牙增加，荷爾蒙是元凶之一
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