孕媽咪想知道！關於「胎動」18個快問快答

文章出處：嬰兒與母親

作者： 高旻君  

發表日期：2024-01-25

Q5、從第一次胎動開始，天天就都可以感覺到它？

Ans.胎動進行式，找出屬於寶寶的胎動模式。

從第一次感覺到胎動開始，胎動就一直進行中喔！不過寶寶有時在活動、也有時在睡覺；此外，孕媽咪若在上班或是進行活動時，胎動的感受度也相對較弱。找出屬於寶寶的胎動模式，你就能持續感覺到它。

Q6、胎動多久一次是正常的？

Ans.胎動沒有固定值，請跟寶寶的日常活動做比較。

孕媽咪應該感受到的胎動沒有固定值，每個寶寶都是不同的喔。重要的是了解你的寶寶每天的日常活動。當你開始更一致地感覺到胎動時（通常是在懷孕 24 至 28 週期間），你就會了解你的寶寶的正常胎動模式。然後，以正常胎動為基準，你應該持續感覺到胎動，直到寶寶出生。

Q7、孕媽咪的身材胖瘦會影響胎動？

Ans. 比較瘦的孕媽咪對胎動的感覺較敏銳！

孕媽咪對胎動的感受差異性大，胖瘦也可能影響胎動。通常體型偏瘦的孕媽咪胎動的感覺會比較明顯，張恩誠醫師解釋，因為脂肪是沒有感覺的，而寶寶動作時的力量要穿過脂肪到達肚皮，孕媽咪才會有比較明顯的感覺，因此若脂肪較多的話就會影響胎動的感受喔。

Q8、性行為會影響胎動嗎？

Ans.有些寶寶睡得更好，也有些寶寶更活躍！

性愛的搖晃動作和高潮後有節奏的子宮收縮，會使一些嬰兒感覺舒適而進入夢鄉，不過也有些嬰兒反而會更活躍，這些變化都是正常的喔。孕期保持正常性生活好處多多，只要醫師沒有禁止，孕媽咪請放心享受性生活。

Q9、胎動可以預知胎兒的性別？

Ans.沒有證據顯示胎動跟寶寶的性別有關。

從寶寶踢腿的力度可以判斷他是男孩或女孩？寶寶如果在子宮內活動較少，很可能是女生？右側動得更多，可能懷的是男生？以上都只是傳說！無論性別如何，孕媽咪都會感覺到胎動，而每次懷孕和每個寶寶的胎動情形都是不同的，沒有證據顯示胎動跟寶寶的性別有關喔。

Q10、比較容易感受到胎動的「時間」？

Ans. 晚上10點以後到半夜2、3點之間。

肚子裡寶寶比較好動的時間常見在晚上10點以後到半夜2、3點之間，張恩誠醫師認為，這跟生物法則有一點關係。遠古時候，人類是比較弱小的生物，若白天生產會有被獵食的危機，夜間生產則比較安全。此外，通常晚上是孕媽咪準備睡覺的時間，心情比較寧靜，感覺也相對敏銳。

Q11、比較容易感受到胎動的「姿勢」？

Ans.孕媽咪側躺，寶寶正常胎位。

從門診的經驗來看，張恩誠醫師表示，「側躺」的姿勢似乎胎動比較明顯。有可能是側躺時寶寶的活動空間比較大，也有可能因為孕媽咪在休息中，更能感受到胎動。

以寶寶的姿勢來說，則是「正常胎位」的寶寶胎動會比較明顯。正常胎位的寶寶頭位於骨盆，腳就在肚子的附近。不過懷孕期間，寶寶都還是轉來轉去，沒有固定的胎位喔。

Q12、其他人什麼時候可以從肚皮外感覺到胎動？

Ans.28 ~32週左右，另一半或家人也可以共享這種奇妙時刻！

胎動的情況因人而異，如果孕媽咪本身都還難以察覺，那麼從肚子外面就更不可能觀察到這些活動，就再稍後一下吧！不過通常來說，28～32週左右，已經能透過把手放在孕媽咪的肚皮上感覺到胎動囉。

Q13、另一半總是摸不到胎動，可以怎麼做？

Ans.找對時機、調整姿勢、多試幾次！

每次老公把手放到肚子上時，寶寶就停下來了？寶寶不是存心惡作劇，看起來是時機不太對喔！你可以試試看，調整一下姿勢、吃點零食、喝杯果汁、或聽音樂，讓胎兒動起來。當你感覺寶寶在動的時候，將對方的手引導到你肚皮的正確位置上，並輕輕地向下推，可以幫助另一半更確實地感受到胎動。

Q14、遲遲感覺不到胎動是怎麼回事？

Ans. 隨著寶寶的成長，你將能更明確地感受到胎動！

如果孕媽咪還沒到 25 週，或者你不確定感覺到的是不是胎動，不要太緊張！有些孕媽咪的感覺沒那麼敏銳，也有些胎兒確實會比其他胎兒活動得更少。隨著寶寶的成長，孕媽咪將能更明確地區分出胎動的感受，你也可以判斷出寶寶一天當中什麼時段最活潑。

Q15、什麼時候應該擔心胎動？

Ans.胎動減少一半以上，不正常的劇烈活動後無動靜，要注意。

每個寶寶都有自己的頻率，以自己的胎動為基準，張恩誠醫師指出，當你肚子裡的寶寶已經有了固定的胎動，卻突然少了一半以上，或不正常的劇烈活動後突然沒動靜，孕媽咪對胎動有任何的擔憂，都可以諮詢你的婦產科醫師。

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